早上吃七八個發(fā)糕，一杯蜂糖水

      您好，早上吃了您所說的這點食物不算多的。你這個年齡正是長身體的年齡。而且早上一定要吃飽吃好。可以靠鍛煉身體來控制體型，不過晚上少吃一點，還是很有必要的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的癥狀與體征分析，初步考慮為正常的表現(xiàn)，
      指導意見：
      一般來說你這是正常飲食，不會胖的，應該沒什么事情，不要太緊張。平時以清淡飲食為主。
      
      以上是對“早上吃七八個發(fā)糕，一杯蜂糖水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您的早餐量有點大，建議控制飲食量。
      指導意見：
      建議您早餐要注意質(zhì)量，主食要少，可以喝奶，吃雞蛋，注意飲食要清淡，不要過量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，偶爾一次這樣，不會變胖。
      指導意見：
      建議您在飲食上多樣化，多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物。適當多運動。多喝白開水。
      

      病情分析：
      你好。發(fā)糕和蜂蜜水都屬于甜食。這個是會引起發(fā)胖的。
      指導意見：
      七八個發(fā)糕的量不少。如果是不想發(fā)胖，盡量是早上吃好，晚上可以少吃點，不過，由于你才14歲，正是長身體的年齡。在飲食上注意不要暴飲暴食?？梢远噱憻?。