生完小孩后，我說話大聲吵架心急導(dǎo)致我心情不好

      不知道你產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了，你上述描述的癥狀有抑郁也有焦慮。懷孩子生孩子，對(duì)一個(gè)女人來說，其實(shí)是一個(gè)重要的時(shí)期。生活環(huán)境，生活方式突然的變化，很多人來不及適應(yīng)，就會(huì)在心理上出現(xiàn)很多的變化，情緒上也會(huì)控制不住自己。這里一定要重視要找一個(gè)心理醫(yī)生交流交流，或者有條件的人可以出去旅游一下，放松一下心情，自我調(diào)整也是可以的。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況有可能是產(chǎn)后抑郁引起的，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，學(xué)會(huì)放松自己，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒，家人多陪伴，溝通交流
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是產(chǎn)后出現(xiàn)了較大的精神壓力、過于疲勞所導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)。建議平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要過于壓抑自己。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，馬上做一些讓自己感到輕松愉快的事情來轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“生完小孩后，我說話大聲吵架心急導(dǎo)致我心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)，你應(yīng)該是得了產(chǎn)后抑郁癥，是由于多重因素引起的，最主要是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素的變化，再加上心理因素，家人的關(guān)心，體貼和照顧，建議你盡快去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療