有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每次吃完中午飯,晚飯就特別累

每次吃完中午飯,晚飯就特別累

女 | 18歲 2018-12-11 10:32:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每次吃完中午飯,晚飯就特別累,想睡覺。身體從小就特別瘦,不容易胖。平時(shí)喜歡辛辣酸的食物。初中基本不吃早飯。

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王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-12-11 10:44:01 我要投訴

      你好,身體日?;顒?dòng)都需要消耗熱量食物跟不上加上比較喜歡辛辣食物增加身體消瘦,這個(gè)需要注意飲食了身體過度消耗能量身體正?;顒?dòng)都不能正常進(jìn)行,去醫(yī)院檢查下有沒有貧血和其他問題
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-12-11 10:45:31 我要投訴

      你每天吃完中午飯晚飯就感覺累,特別想睡覺,這是很正常的現(xiàn)象。吃完飯之后食物需要消化,而剛吃的食欲還沒有及時(shí)轉(zhuǎn)化成能量,就會(huì)造成能量供應(yīng)不足,出現(xiàn)身體發(fā)困,想睡覺的情況。從小身體特別瘦,不容易胖,看起來脾胃功能不好,對(duì)食物的吸收差。初中基本不吃早飯,也導(dǎo)致了你營養(yǎng)不良。建議你養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,盡量不要吃辛辣刺激的食物。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-12-11 12:45:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你身體有一些虛弱,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果開中藥或者中成藥進(jìn)行治療的。
      以上是對(duì)“每次吃完中午飯,晚飯就特別累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-11 14:00 ask88682795gu 追問

對(duì),我是中醫(yī)院校的,感覺我有點(diǎn) 腎陽虛

2018-12-11 15:36醫(yī)生回答:

哦,學(xué)中醫(yī)挺好的,但是常常醫(yī)者不能自醫(yī),還是找醫(yī)生給你看一下比較好。

2018-12-11 16:39 ask88682795gu 追問

已經(jīng)看了,給我開了十多味藥,謝謝你的建議

2018-12-12 11:25醫(yī)生回答:

不客氣,祝你一切順利。

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