健康咨詢描述: 頭發(fā)超級(jí)少小的時(shí)候頭發(fā)就不是特別多大了也許掉發(fā)但是也沒有掉特別多但是就是越來越少感覺要沒有了怎么生發(fā)
脫發(fā)與精神緊張、熬夜、睡眠不足等因素有關(guān)系,還有與營(yíng)養(yǎng)不良也有關(guān),建議首先注意飲食,均衡膳食,多吃些黑豆、黑芝麻,并注意頭發(fā)的防曬,不能用堿性大的洗發(fā)露洗頭,水溫不宜過高,必要時(shí)口服養(yǎng)血生發(fā)的藥物。
你好,根據(jù)你的描述,掉頭發(fā)與勞累、休息不好、精神緊張、微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,多吃富含膠原蛋白的食物如牛蹄筋、雞皮、魚皮等,少吃辛辣刺激油膩食物。規(guī)律作息,避免勞累。保持心情愉快。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述。頭發(fā)的多少和很多因素都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以用點(diǎn)生姜涂抹在頭皮上,同時(shí)不要總是用手抓,注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,希望我的回答對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“頭發(fā)超級(jí)少小的時(shí)候頭發(fā)就不是特別多大了也許掉發(fā)但是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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