洗衣服的塑料盆子，避免不了

女 | 21歲懸賞2個健康幣 2018-12-10 17:55:20 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：洗衣服的塑料盆子，避免不了，天天對底部在地上有幾次拖磨，每天也還在繼續(xù)用著，總覺得這樣洗出來的穿了會生病。不可能專用盆子，換新的也一樣會被拖磨，因?yàn)椴皇且粋€人住，天天被這種思維折磨著，怎么才能真正解脫出來。

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2018-12-10 18:00:46 我要投訴

通過您的描述考慮您的這些想法是屬于強(qiáng)迫性思維，建議您用思維阻斷法，森田療法，或者用舍曲林治療，也可以通過用轉(zhuǎn)移注意力的方法治療

2018-12-10 18:08 ask855723292u 追問

醫(yī)生自已好怕對這件事情如果放松下來，會真的跟想的一樣生病，每天都在克制無法克制自已，到底要怎么樣去想，做過一次心理治療沒好，想找個專業(yè)醫(yī)生幫我解脫出來。

2018-12-10 18:14醫(yī)生回答：

強(qiáng)迫性思維不好治，需要時間長一些

2018-12-10 18:25 ask855723292u 追問

嗯嗯謝謝醫(yī)生講的，想不通的時候就回看你們說的，看自已能不能醒悟。別人都沒煩惱，就自已想的太多，想多了自已就不正常了。嚴(yán)重到解脫不出來

2018-12-10 18:26醫(yī)生回答：

謝謝您的信任，很愿意為您服務(wù)

周杰良二級心理咨詢師擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥幫助網(wǎng)友：16430稱贊：5

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2018-12-10 18:03:09 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的天天被這種思維折磨著的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為強(qiáng)迫性擔(dān)心所致。這是強(qiáng)迫癥的一種癥狀表現(xiàn)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生強(qiáng)迫性擔(dān)心和心理因素，增強(qiáng)你的抵抗較強(qiáng)心理沖突的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患強(qiáng)迫性擔(dān)心的精神康復(fù)。

2018-12-10 18:11 ask855723292u 追問

專業(yè)的醫(yī)院離的有點(diǎn)遠(yuǎn)，很不方便。如果沒上班才有時間，等到放長假再去，每天活的好累，是不是這種累自已想出來的，好無助克制不了。

2018-12-10 18:13醫(yī)生回答：

你好，能理解。你所提到的這種累，的確是你自己想出來的。因此，還請你有時間方便時可按我之前提出的建議去做。謝！

2018-12-10 18:17 ask855723292u 追問

好，謝謝醫(yī)生的建議。

2018-12-10 18:56醫(yī)生回答：

你好，嗯，不客氣。