，吃了飯半小時(shí)后血鎂和血鈣都上升了

男 | 23歲 2018-12-10 17:54:53 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：，吃了飯半小時(shí)后血鎂和血鈣都上升了，在不運(yùn)動(dòng)的情況下，血液中的鎂能不能直接促進(jìn)鈣沉積到骨頭？就是想問(wèn)只有運(yùn)動(dòng)鎂才能間接的使鈣沉積的速度加快。，？注意我提問(wèn)的方向

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2018-12-10 18:37:08 我要投訴

你好，根據(jù)您的敘述，不動(dòng)或者活動(dòng)過(guò)少容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，適量運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用，生長(zhǎng)發(fā)育期間注意及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，適量參加活動(dòng)。

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2018-12-10 19:14:35 我要投訴

出現(xiàn)選美身高的情況，只會(huì)導(dǎo)致鎂中毒，而不會(huì)導(dǎo)致鈣沉積到骨頭，而且鎂中毒一般會(huì)表現(xiàn)為全身乏力，腱反射消失，肌肉癱軟的癥狀。

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2018-12-10 19:15:12 我要投訴

      在人體鈣吸收的過(guò)程中，鎂和鈣如同一個(gè)相生相克的小團(tuán)伙，當(dāng)鈣被吸收進(jìn)入血液中后，鎂就像個(gè)搬運(yùn)工，不斷地將鈣搬進(jìn)骨骼，直到骨骼不再缺鈣為止，如果血液中還有多余的鈣沒(méi)搬完，鎂又將它們客氣地“請(qǐng)”出體外。生理反應(yīng)的速度，只與“酶”相關(guān)，跟人體運(yùn)動(dòng)無(wú)明顯關(guān)系

      以上是對(duì)“，吃了飯半小時(shí)后血鎂和血鈣都上升了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！