我婆婆原先就有高血壓

      你好，根據(jù)身體患有高血壓同時(shí)出現(xiàn)血脂偏高的臨床情況，有必要在醫(yī)生的他通過(guò)飲食控制，配合體育鍛煉以及降壓降脂藥物進(jìn)行綜合性治療，同時(shí)日常生活多吃蔬菜水果。
      

      你好，血壓血脂高飲食上注意不要吃高鹽飲食，宜低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧，黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米雜糧粥等既能降壓也能提高機(jī)體免疫力。也可以適量的有氧運(yùn)動(dòng)降壓，每周三次，每次30到60分鐘，比如慢跑，拉筋等鍛煉。如果飲食和運(yùn)動(dòng)不能降壓的話，需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，比如非洛地平緩釋片，俄貝沙坦片等。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法拍打背部和四肢。