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最近早上起來(lái)起渾身乏力

男 | 26歲 2018-12-09 08:17:00 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 最近早上起來(lái)起渾身乏力、沒(méi)精神、困想睡覺(jué)還睡不著,眼睛還有點(diǎn)酸脹。

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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-12-09 08:18:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作,那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”,及時(shí)至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療:可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-12-09 08:25:21 我要投訴

      這個(gè)情況如果是渾身沒(méi)有力氣的話,這個(gè)考慮大多數(shù)應(yīng)該是體虛腎虛的情況,可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下,對(duì)癥處理就行,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累,不用擔(dān)心。
      

史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-12-09 08:25:11 我要投訴

      最近早上起來(lái)身體有點(diǎn)乏力,沒(méi)有精神,有點(diǎn)困,特別想睡覺(jué)但是睡不著。你處于這樣的狀態(tài)大概有多長(zhǎng)時(shí)間了?在這之前是否發(fā)生過(guò)什么樣的事,對(duì)你來(lái)說(shuō)是比較重要的。
      
      以上是對(duì)“最近早上起來(lái)起渾身乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-12-09 08:26:13 我要投訴

      你這是出現(xiàn)了睡眠障礙,而引起失眠的原因是非常多的,首先尋找一下有沒(méi)有心理方面的因素,就是一些心理壓抑或者著急的事情,還有就是引起生物節(jié)律變化的事情,如果說(shuō)這些都沒(méi)有,建議找中醫(yī)門診,中醫(yī)治療。
      

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