健康咨詢描述: 你好、我今年32歲、男性、我?guī)缀趺刻熳鰤?mèng)、早上起來后感覺和疲勞、四肢無力的、這是什么原因呢?有什么可以緩解的嗎?
病情分析:
可能是體虛引起的,需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
指導(dǎo)意見:
可以點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸調(diào)理適當(dāng)注意休息,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食,少進(jìn)辣和酒、煙、濃茶等,適當(dāng)參加體育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好,休息不過來大腦皮層在睡眠過程中過度興奮引起的多夢(mèng),
指導(dǎo)意見:
在臨睡覺之前不要吸煙,喝酒,避免吃甜食,不要看影視書籍,放松,可以聽聽舒緩的輕音樂,熱水泡泡澡,服用谷維素調(diào)理紊亂的植物神經(jīng)功能,
病情分析:
引起的原因有可能是心脾兩虛的原因引起的,也有可能是心腎不交等。
指導(dǎo)意見:
建議你先到醫(yī)院做個(gè)常規(guī)的檢查,沒有什么問題的話,如果是心脾兩虛引起的,可以用歸脾丸等。
以上是對(duì)“早上起來后渾身乏力、”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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