我一直失眠，時(shí)好時(shí)壞反反復(fù)復(fù)
健康咨詢描述： 我一直失眠，時(shí)好時(shí)壞反反復(fù)復(fù)，脫發(fā)一直存在，白發(fā)三年前才有，頭頂白發(fā)越來越多，腰一直疼痛請問這藥有幫助嗎
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像這種失眠或者是脫發(fā)是不是因?yàn)樽约旱纳眢w里面營養(yǎng)成分缺了？如果說是的話，就在平時(shí)的時(shí)候多注意吃一些蔬菜水果，這樣就會有很好的解決辦法。
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病情分析：
失眠可以造成很多疾病。隨著年齡的增長，也會出現(xiàn)白發(fā)，所以認(rèn)為是腎虛引起的。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)睡眠的藥物以及何首烏黑芝麻等平時(shí)不要，盡量不要熬夜?？梢杂冒采裱a(bǔ)腦片黛力新片。你發(fā)的藥我沒有看到。
請問吃葛洪桂圓膏對我的脫發(fā)白發(fā)，腎虛有幫助嗎，是補(bǔ)氣血的嗎？如可補(bǔ)腎虛氣血，需要吃多久工
這個(gè)有的人會有效果的，有沒有效果起碼得兩三個(gè)月看療效.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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