前天摔了一跤，左髖股肌肉疼痛

      如果疼痛減輕的很快。大約一周以后，可以逐步的活動(dòng)鍛煉。如果一周以后疼痛還非常明顯。一般建議一周左右的時(shí)候進(jìn)行拍片復(fù)查。排除一些隱匿性的骨折。一般的軟組織損傷大約需要一周到兩周左右疼痛明顯減輕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前情況為“前天摔了一跤，左髖股肌肉疼痛，一動(dòng)不疼，一動(dòng)就疼，拍片子骨頭沒問題，現(xiàn)在躺床上不能動(dòng)”，考慮骨頭沒事，可能局部軟組織損傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行理療治療，局部外用云南白藥氣霧劑，或扶他林軟膏外涂，口服愈傷靈顆粒、復(fù)方氯唑沙宗膠囊、跌打七厘片等藥物活血止痛治療，并建議你注意休息2周左右。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述拍片沒有問題還有疼痛，說明是柔軟軟組織損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述如果是近24小時(shí)內(nèi)可采取冰敷緩解疼痛，如果已經(jīng)超出建議通過熱敷噴云南白藥活血化瘀治療觀察一般一兩個(gè)月就可恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“前天摔了一跤，左髖股肌肉疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！