健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好,昨天查出來ALT44(超出正常4),AST75(超出正常25),可能是我進(jìn)來一直熬夜也不怎么喝水原因,請問接下來每天吃水果也吃什么好,運(yùn)動(dòng)要在多久為宜,食物以什么為主
你好,根據(jù)你的描述,飲食以清淡好消化為主,多吃新鮮蔬菜水果等維生素含量高的食物,比如黃瓜,西紅柿,青菜等,吃點(diǎn)蘋果,獼猴桃香蕉等,注意飲食三餐規(guī)律,避免熬夜,注意休息。不要吃油膩,油炸,動(dòng)物肝臟,蛋黃等膽固醇含量高的食物,運(yùn)動(dòng)可以每次半小時(shí)左右
病情分析:
像這種情況的話是屬于肝功能的輕度異常升高,一般來說和平時(shí)喝酒或者是否脂肪肝有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議這種情況先查一個(gè)乙肝五項(xiàng),排出一下肝炎的可能,然后的話如果沒有肝炎的話,平時(shí)應(yīng)該注意不要喝酒,不要熬夜,到時(shí)候過一個(gè)月再復(fù)查。
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