從16年一直手淫到現(xiàn)在

      這種情況可能存在心里過(guò)度緊張或者腎氣虧虛的情況，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者泌尿外科就診，可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行治療，效果是非常不錯(cuò)的。另外要放松心態(tài)，不要過(guò)度緊張。
      

      建議循序漸進(jìn)戒掉手淫的習(xí)慣，這種習(xí)慣對(duì)身體健康影響很大，平時(shí)不看色情電影和書籍，不穿緊身衣褲，多參加有益于身心健康的活動(dòng)，多與人交流。
      

      你好，這種勃起功能不堅(jiān)可能和頻繁的手淫有一定的關(guān)系。所以說(shuō)要戒掉手淫的習(xí)慣，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)增強(qiáng)了，性功能自然會(huì)提高。如果一直無(wú)法改善的話，可以吃點(diǎn)中藥改善。
      
      以上是對(duì)“從16年一直手淫到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致射精快，勃起不堅(jiān)，注意力不集中，記憶力減退，肌肉酸痛，前列腺炎等，建議一定不要過(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)年齡完全戒除手淫比較困難，別過(guò)度，每周一次。
      當(dāng)想手淫的時(shí)候，想點(diǎn)別的事，做點(diǎn)別的事，轉(zhuǎn)移注意力。
      多參加有意義的體育運(yùn)動(dòng)。把自己的時(shí)間放在更有意義的事情上。
      不要看黃色書籍視頻，不要讓自己過(guò)度沉迷于性幻想中。