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有時(shí)候沒(méi)人說(shuō)了一句比較打擊我的話(huà)我不想跟他們吵

女 | 15歲 2018-12-05 22:54:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候沒(méi)人說(shuō)了一句比較打擊我的話(huà)我不想跟他們吵,覺(jué)得沒(méi)有人能真正了解我,所以自己在那獨(dú)自生悶氣,也很傷心,該怎么辦?我平常沒(méi)有什么鍛煉的機(jī)會(huì)。

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張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4931
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2018-12-05 23:00:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議您多與周?chē)呐笥堰M(jìn)行交流溝通。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),減輕學(xué)習(xí)壓力。必要時(shí)可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

楊華
楊華 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠狀 幫助網(wǎng)友:7811
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2018-12-05 22:57:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為你的性格有些內(nèi)向。
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      建議你走出來(lái),多與他人接觸,增加交流機(jī)會(huì),肯定有人會(huì)理解你的。平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀心態(tài)。
      

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