褪黑素片助睡眠效果怎樣

      這個(gè)情況如果是睡眠不好的話，用這個(gè)藥物治療是可以的，沒(méi)問(wèn)題，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。也可以配合中藥調(diào)理。
      

      這個(gè)情況你可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下，可以用這個(gè)藥物來(lái)治療，也可以用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行。這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      褪黑素片是一種保健品，有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用，但是需要長(zhǎng)期服用，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)有什么明顯的效果的，也不能代替藥物治療。老年人失眠服用還是可以的，一般不會(huì)有什么副作用。
      
      以上是對(duì)“褪黑素片助睡眠效果怎樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提到的這種褪黑素片，只是作為膳食補(bǔ)充劑的一種可以改善睡眠質(zhì)量的保健功能的保健品，并不具有治療睡眠的效果。而這種保健品的助睡眠效果，也會(huì)因?yàn)閭€(gè)體差異而表現(xiàn)的不一樣。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是急著服用這種具有助睡眠的保健品的問(wèn)題，而是需要先針對(duì)自己的睡眠障礙的問(wèn)題，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。