不管在哪里，只要一安靜下來就覺得世界突然變得很灰暗

      你好，看描述很心煩的樣子，你喜歡的人知道你的想法嗎？不敢把感受告訴任何人是有什么特殊的事情發(fā)生嗎？我是心理咨詢師，如果你覺得需要可以下單找我談?wù)劇?br />      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，應(yīng)該是精神心理方面出現(xiàn)了一些問題，最好是到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情，采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)治療，自己也要加強(qiáng)調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“不管在哪里，只要一安靜下來就覺得世界突然變得很灰暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！