手腳冰涼，活動不是很順暢

      手腳冰涼這種情況不排除氣血虛弱對筋肉四肢溫煦作用減弱，陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲所致，感覺四肢很僵，這種情況不排除局部血液循環(huán)差，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，可以喝些紅棗茶或者姜湯水，每天保持至少半個小時體育運動促進局部血液循環(huán)及抵御外寒。
      

      你好，您所敘述的癥狀從中醫(yī)辨證的角度講，應該屬于陽氣虧虛所致。陽氣有溫煦及推動的作用。陽虛之后溫煦作用減弱，就會出現(xiàn)手腳冰涼，捂不熱。推動作用減弱，就會感覺活動不暢僵硬。
      

      病情分析：
      這個可能是脾胃虛寒所致的，進一步詳細檢查明確后，對癥治療即可，可應用中藥調(diào)理
      指導意見：
      合理飲食，增加營養(yǎng)，補充維生素C，B，注意保暖，避免寒濕，可應用附子理中丸，腎氣丸等，對癥治療，
      
      以上是對“手腳冰涼，活動不是很順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！