醫(yī)生說(shuō)我是頸肌勞損，怎么辦

      這種情況就是屬于勞累或者風(fēng)寒刺激引起的肌肉勞損，建議休息，減少低頭時(shí)間，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      根據(jù)你的年齡，首先考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致頸部肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以會(huì)有你這種現(xiàn)象建議您注意休息，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，局部熱敷按摩，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。無(wú)需用藥也能夠逐漸康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生說(shuō)我是頸肌勞損，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！