健康咨詢描述: 有時(shí)候想睡覺的時(shí)候,那個(gè)心跳會(huì)加速睡不著,不是經(jīng)常這樣,而是有時(shí)候
根據(jù)您的年齡來看,您的癥狀應(yīng)該還是與心理因素有關(guān),所以在睡前不要去想其他的事情,要保持心態(tài)放松,適當(dāng)?shù)穆狘c(diǎn)舒緩的音樂,這樣可以幫助改善您的癥狀。
你好,根據(jù)你的情況描述,你偶爾有心跳加速影響你的睡眠質(zhì)量,建議你觀察一下身體,是否有晚上運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)這樣的情況,如果沒有建議這種情況下可以做心電圖檢查一下,睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng),聽聽舒緩音樂緩解心情,早睡早起,希望對(duì)你有幫助。
根據(jù)你上面提供的信息,有可能是青春期植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)系,建議你吃谷維素。調(diào)節(jié)一下,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不能熬夜,不能經(jīng)??词謾C(jī)。同時(shí)要與感冒相區(qū)別,如果你最近一段時(shí)間感冒了,就要去到醫(yī)院去查一下心電圖。
以上是對(duì)“有時(shí)候想睡覺的時(shí)候,那個(gè)心跳會(huì)加速睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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