考研掉頭發(fā)感覺(jué)嚴(yán)重，頭頂稀疏
健康咨詢描述： 考研掉頭發(fā)感覺(jué)嚴(yán)重，頭頂稀疏，這個(gè)情況高中就有了，以為只是暫時(shí)的，但是感覺(jué)現(xiàn)在更嚴(yán)重了，頭發(fā)還能長(zhǎng)回來(lái)嗎？
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掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)有關(guān)，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)，順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向梳理，經(jīng)常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物?？梢栽囋嚿衅令^皮，多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)維生素和微量元素的食品，如綠色蔬菜水果動(dòng)物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
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病情分析：
您好，多長(zhǎng)時(shí)間了？您感覺(jué)頭發(fā)整體減少了嗎？看著不是很嚴(yán)重啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外用米諾地爾噴劑。另外多吃黑芝麻豆類食物，不熬夜。
這還不少嗎…。都能看見(jiàn)頭皮了
如果您和之前相比減少了?？梢灾委煛０凑丈厦嬲f(shuō)的口服和外用就可以的
我頭發(fā)不油，發(fā)際線處頭發(fā)正常，就是頭頂稀疏，我感覺(jué)我不是脂益脫發(fā)，也可以服用上面的嗎？
可以，上面的方案適用的。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
腎氣不足，緊張壓力大引起的，建議您可以口服滋補(bǔ)生發(fā)片，胱氨酸，維生素b6治療，忌食辛辣油膩食物，還有幾天就考試了，也別太緊張。避免影響考試發(fā)揮。
以上是對(duì)“考研掉頭發(fā)感覺(jué)嚴(yán)重，頭頂稀疏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我看過(guò)一個(gè)中醫(yī)說(shuō)我腎有點(diǎn)虛，補(bǔ)腎的話能有好轉(zhuǎn)嗎？畢竟頭發(fā)都稀疏這么多年了。
是的，你是腎氣不足，腎虛的表現(xiàn)，補(bǔ)腎是可以好轉(zhuǎn)的?？梢院葴?。
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