醫(yī)生，我晚上可以喝茉莉花茶嗎

      一般來說，晚上睡覺以前是不提倡喝茶之類的飲料的，是會影響到睡眠。當然又因為每個人都是獨特的，影響也是不一樣的。不知道你是怎么想到晚上要喝茉莉花茶的。如果有可能的話，用開水呀或者什么來代替。

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你喜歡喝茉莉花茶，但是喝茶會影響睡眠，建議晚上不要喝茶和咖啡，晚上8點鐘以后最好不要喝水了，喝點牛奶是可以的，有助睡眠。