健康咨詢描述: 便秘嚴重,正常吃飯情況下四天才排一次便,量也很少,小腹脹的很大,后來喝酵素和樂康片可以排便,而且一排便但是拉肚子呈水狀的,不喝的話就四五天都不拉一次,我吃飯也很清淡,一般早餐都吃麥片,晚餐都是紅薯,請問如果我現(xiàn)在不喝酵素和樂康片了,每天清淡飲食的話能治好便秘嗎?需要多久?
習慣性便秘,建議每天起床及睡前喝杯水定時排便,讓大腦形成排便的條件反射,多吃蔬菜水果,粗糧,適當戶外運動,促進胃腸蠕動,緩解便秘?;蚩诜湍钙樗峋仄戎?。
從你上面描述的情況來看,對于你上面所說的情況。一般情況下,你上面提到的這種情況。這種情況要注意,不能吃辛辣油膩生冷的食物,戒煙戒酒,適當的進行體育運動,多吃青菜和水果??梢苑萌楣强诜?。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,這種情況有必要服用一些益生菌進行調理。
指導意見:
建議平時多吃新鮮水果,蔬菜及粗纖維的食物每天輕柔按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣考慮最好服用益生菌進行調理。
以上是對“便秘嚴重,正常吃飯情況下四天才排一次便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據您的情況描述來看,如果說現(xiàn)在停止使用的話,注意飲食,也很不容易回復
指導意見:
所以還是應該慢慢的注意飲食結構,可以吃一點山楂丸,然后看有沒有效果,可以輔助消化,和不進排泄。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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