前些陣子有過神經(jīng)衰弱
健康咨詢描述： 前些陣子有過神經(jīng)衰弱，最近一到晚上神經(jīng)就不穩(wěn)定，胡思亂想想不通，強(qiáng)行讓自己睡著又會多夢早醒，現(xiàn)在晚上一點又醒了而且渾身發(fā)冷睡不著，腎也不舒服，如何擺脫神經(jīng)問題。
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建議你養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前用泡腳藥泡腳，堅持一段時間會有效果；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可以多喝小米粥，多吃核桃，蘋果，橘子，桂圓等食物；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促進(jìn)睡眠；可以服用刺五加片兒；也可服用一些治療神經(jīng)衰弱的藥物。
前天晚上和昨天晚上想了很多奇怪的事情，感覺都不像自己了一樣，焦慮心慌還有點害怕，白天的話清醒了就好了很多，想問一下到了那種神經(jīng)特別不舒服的時候該怎么辦。
我建議你去精神類專科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，需要用藥物緩解你焦慮的情緒。這類藥品在藥店買不到，需要有處方權(quán)的醫(yī)生才能夠開具，所以必須要去就診。如果難受時，你自測一下脈搏，如果超過每分鐘100次，你可以服用心得安半片或一片兒，也沒緩解一下焦慮的情緒。
一定要去精神?？漆t(yī)院嗎...不好跟父母說明情況。
去吧，沒事兒，父母會理解你的。那種醫(yī)院 除了治療精神類疾病之外，也治療神經(jīng)類疾病。很專業(yè)。
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你好，這個可能是神經(jīng)衰弱又復(fù)發(fā)了，建議還是要避免勞累，熬夜和受涼，保持心情舒暢，可以給予一些逍遙丸或者是給予一些舒肝解郁丸等等，平時多出去走一走，睡前可以多看點有意義的書籍。
根據(jù)你描述的情況屬于一種神經(jīng)衰弱的癥狀應(yīng)該平時放松自己的心態(tài)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的活動比如散步游泳騎自行車可以在睡前口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物以及幫助睡眠的藥物來對癥治療比如安神補腦液，佐匹克隆。后者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
以上是對“前些陣子有過神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你敘述的情況，腦神經(jīng)衰弱的可能性大，所以，有情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見：
建議，可以吃些腦復(fù)康，安神補腦液，這樣，可以治療觀察。另外，也可以定期復(fù)查。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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