頭頂頭發(fā)稀疏，我從大二開(kāi)始感覺(jué)到頭頂頭發(fā)稀疏

男 | 20歲 2018-12-04 17:13:10 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：頭頂頭發(fā)稀疏，我從大二開(kāi)始感覺(jué)到頭頂頭發(fā)稀疏，感覺(jué)好像好了一塊，本人頭發(fā)很油，一天不洗頭頭發(fā)就會(huì)油然后很癢，之前頭發(fā)都挺粗的，現(xiàn)在頭發(fā)也翩細(xì)，而且我初中開(kāi)始就有了白頭發(fā)，之前是頭發(fā)兩邊白頭發(fā)偏多，現(xiàn)在頭頂也有些了，經(jīng)常頭疼，也經(jīng)常熬夜，1~2點(diǎn)才睡，睡眠質(zhì)量不好，男如數(shù)，容易失眠。請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況要怎么改善啊，會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)重啊

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2018-12-04 17:53:08 我要投訴

不要熬夜，要養(yǎng)成每天早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果沒(méi)有效果，盡快到醫(yī)院接受治療。

張志毅主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 男性性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,青春期發(fā)育問(wèn)題等幫助網(wǎng)友：28225稱(chēng)贊：215

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2018-12-04 17:34:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況，就是有點(diǎn)失眠，熬夜，影響的頭發(fā)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)就是需要先調(diào)整一下作息時(shí)間的，注意避免熬夜勞累的。多鍛煉身體。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>