頭頂頭發(fā)少頭發(fā)稀疏。
男 | 19歲 2021-10-18 19:40:27
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 就是每天都會(huì)掉頭發(fā)，不是一把一把的，每次都會(huì)掉好幾根，現(xiàn)在頭發(fā)稀疏了
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2021-10-18 20:26:56 我要投訴
你好，這種情況脫發(fā)與內(nèi)分泌失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)不良，壓力比較大以及睡眠不足等都有一定的關(guān)系，建議在以上幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻也要多吃一些堅(jiān)果，正常來說，一般每天掉落60根頭發(fā)，都是沒有問題的
2021-10-18 21:11
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追問
沒有掉這么多頭發(fā)一天，就是感覺頭發(fā)少了，想看怎么能多長(zhǎng)頭發(fā)，是自己缺少什么嗎？ 壓力確實(shí)大，睡覺飲食也不規(guī)律，幾乎都是每天洗頭，我還年輕不能沒有頭發(fā)啊?
2021-10-19 19:26醫(yī)生回答：
那建議平時(shí)要保證睡眠，也要保證營(yíng)養(yǎng)，不要有太大壓力，有可能會(huì)長(zhǎng)出來的，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院就診
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