本人22歲，晚上睡覺老是磨牙和打呼嚕

      目前這種狀況來說，有可能是存在呼吸道受阻的一些問題所造成的這種癥狀，而這種情況來說改善下呼吸道的順暢程度應(yīng)該會有幫助的。
      

      病情分析：
      夜磨牙一般由于情緒緊張，精神壓力大造成的，打呼嚕是由于氣道狹窄造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議找到磨牙以及打呼嚕的病因，對癥解決最好了，可以去門診口腔正畸科看一下，是不是由于咬合等問題，上氣道狹窄等問題，若是可以通過上氣道正合等聯(lián)合解決問題。緩解的辦法是制作磨牙合墊，止鼾器也可以。