怎么避免強(qiáng)直炎復(fù)發(fā)？

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因未明的血清陰性反應(yīng)的結(jié)締組織疾病，可以隨時(shí)發(fā)作或停止于任何時(shí)期。一般治療是臥硬板床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)勞，適當(dāng)功能鍛煉，可以配合中醫(yī)中藥治療。
      

      你好！看了你的描述，建議注意防寒保暖，避免疲勞、久坐，勿枕高枕，保持正確坐姿，堅(jiān)持游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)，使全身肌肉關(guān)節(jié)得到鍛煉，減輕脊柱關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)直，祝你健康。
      

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎的保?。?，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。2，平時(shí)坐著時(shí)，應(yīng)姿勢(shì)端正，并且不能久坐，不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4，看書(shū)、寫(xiě)字、讀報(bào)要使書(shū)報(bào)與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      
      以上是對(duì)“怎么避免強(qiáng)直炎復(fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病，治療是控制癥狀，延緩疾病的發(fā)展。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，生活作息規(guī)律，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動(dòng)作，預(yù)防脊柱變形，多食豆類(lèi)，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶(hù)外活動(dòng)，如騎自行車(chē)，游泳，打太極拳等。
      

      你好，病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的，強(qiáng)直性脊柱炎飲食對(duì)增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂(yōu)思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。