腿腳冰涼，體質(zhì)寒，吃什么調(diào)理

      你好，這個(gè)是由于自身體質(zhì)導(dǎo)致的，建議平時(shí)少吃生冷的食物，水果可以吃一點(diǎn)熱性的，比如說龍眼，荔枝，石榴，多喝一些熱水，睡前用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況屬于陽虛體質(zhì)！陽虛體質(zhì)主要是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)是易出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足，、陽虛內(nèi)生虛寒的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或者肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，，苔淡白，脈沉微無力。治療是注意不要受涼，注意溫補(bǔ)脾腎助陽的，可以金匱腎氣丸治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你食療烏雞湯，牛骨髓湯，大牲畜骨頭湯，加生姜肉桂黃芪紅參各適量配合熬湯喝，口服金匱腎氣丸，注意防寒保暖配合治療
      

      病情分析：
      一般腿腳涼都和腎陽虛有很大關(guān)系,也是腎陽不足的一種表現(xiàn),此癥可用右歸丸進(jìn)行調(diào)理比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議;此藥有溫腎陽.補(bǔ)精血功能,對(duì)命門火衰,精血不足,畏寒肢冷都有很好的調(diào)理效果,平時(shí)要少吃生冷食物才行。
      
      以上是對(duì)“腿腳冰涼，體質(zhì)寒，吃什么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！