請問經(jīng)常吃熱干面，薯粉
女 | 17歲 2018-12-04 10:41:03
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 你好，請問經(jīng)常吃熱干面，薯粉，之類的面食會不會發(fā)胖呢？
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2018-12-04 10:45:51 我要投訴
你好，淀粉類食物的含量是需要根據(jù)比列的，不可以多吃，會導(dǎo)致能量過剩，轉(zhuǎn)化成脂肪，所以這個應(yīng)該是不可以多吃，而且建議最好還是要吃米飯，面食的
2018-12-04 10:49
ask87086174ou
追問
那一天吃一次面食可以嗎
2018-12-05 13:21醫(yī)生回答：
可以的，主食最好是米面為主，
2018-12-04 10:48:37 我要投訴
你好，引起肥胖的原因主要是因為不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。平時不要暴飲暴食，避免使用過多的甜食零食。對于吃面食是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。
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