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由于工作凌晨3點才能睡

女 | 23歲 2018-12-04 10:01:57 1人回復 來自青島市

健康咨詢描述： 由于工作凌晨3點才能睡，6點起來上了個廁所睡到8點就睡不著了，頭疼，疲憊無力困倦，由于睡不著睡之前我吃了褪黑素維生素b6片，覺得并不管用，焦慮有點尿就要去廁所前段時間被診斷得了抑郁癥焦慮癥，吃了半個多月的藥，焦慮癥還沒好，我還能繼續(xù)熬夜嗎？如果繼續(xù)熬夜對我的身體健康有損害嗎？

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戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學，逆反，網癮，人際關系問題，親子關系，婚戀 幫助網友：12367
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2018-12-04 10:03:17 我要投訴

      你長期熬夜，對你身體肯定會有影響的，另外抑郁癥也不能熬夜，盡量把工作放在白天做，晚上10：30準時睡覺，通過吃藥和調理這樣才能夠改善癥狀。
      

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示：
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