最近不知道怎么了，脾氣越來越差
男 | 17歲 2018-12-04 01:02:26
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 最近不知道怎么了，脾氣越來越差，有時候看別人時候眼中帶著蔑視和不知道自己在干什么
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白利廣 華北醫(yī)療健康集團(tuán)邢臺總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光不正眼底病等
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2018-12-04 01:28:34 我要投訴
正確理解人際關(guān)系，和他人友善交往，判斷人和事情要客觀，多站在別人的立場上考慮問題。另外合理安排作息時間，避免精神緊張，壓力過大，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉和有意義的社會活動。必要的時候可以咨詢一下心理輔導(dǎo)老師。
2018-12-04 05:12:23 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這跟你自己的情緒有關(guān)系，是不是學(xué)習(xí)或者工作壓力大，需要自己找個能緩解和釋放壓力的方法，平時多注意休息，別熬夜
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