你們好！晚上睡覺睡著睡著腿難受

      你好，很高興為您服務。
      根據(jù)你描述的情況，考慮腿亂癥狀，考慮缺鈣的可能性大。建議多喝牛奶，補充鈣片和維生素D，適當多曬太陽。

      你好，根據(jù)你描述的情況。女23歲，晚上睡覺很難受。注意是否小腿有抽筋史，有可能缺鈣或者白天勞累過度引起乳酸釋放出現(xiàn)這種情況。建議晚上睡覺前用溫水泡泡腳，熱敷和按摩緩解不適的，平時可以補充點鈣劑，白天避免劇烈運動，如果不見好轉，需要去正規(guī)三甲醫(yī)院外科或者皮膚科就診。去檢查結果，再對癥治療。
      

      這種情況考慮和疲勞、受涼、過敏、精神緊張等因素相關，平時注意飲食清淡，每天都要泡腳，舒緩精神緊張，適當活動鍛煉，可以口服一些舒筋活絡的藥物進行調(diào)節(jié)，如有不適到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“你們好！晚上睡覺睡著睡著腿難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況有可能是不寧腿所造成的，也有可能是因為缺鈣。
      指導意見：
      建議這種情況下需要注意補充鈣劑，不寧腿方面是需要多進行熱敷和按摩緩解不適的。

      病情分析：
      您好，腿部有沒有外傷，局部有淤青嗎？是脹疼還是麻木不適
      指導意見：
      建議晚上睡覺前用溫水泡腳，白天避免劇烈運動，如果不見好轉需要去外科或者皮膚科就診

      病情分析：
      你好！平時睡覺腿難受請，注意是否小腿有抽筋史，有可能缺鈣，或者是白天勞累過度引起乳酸釋放出現(xiàn)的這種情況
      指導意見：
      再就是要考慮是否有尿酸高有痛風了，建議補充葡萄糖酸鈣，還可以每天揉揉腿肚子，可以每天熱敷后再休息，不要太勞累