有時候精神就想不正常似的

      你好！根據(jù)你描述的情況偶爾出現(xiàn)情緒波動是正?，F(xiàn)象，一般沒有什么大問題，建議平時放松心情，保持樂觀積極的生活狀態(tài)，合理膳食，積極鍛煉。
      

      你好，你的情況可能是屬于女性更年期的表現(xiàn)。到了更年期，由于雌激素分泌的減少，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。所以也會導致心情的時好時壞。偶爾還會變得心情暴躁。變得多疑。有時候可能別人覺得不可思議，這個年齡段要補充雌激素，多參加戶外活動。
      

      你好，很高興能為你提供解答，根據(jù)你的描述，其實屬于正常的表現(xiàn)，要正確對待，要靜下心來，看看自己的需求，符合自己的才是最好的
      
      以上是對“有時候精神就想不正常似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！