各位醫(yī)生，我每天睡得很充足

      您好，遇到這種情況首先請檢查一下睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)有沒有鼻塞，有沒有打呼嚕，有沒有噩夢，如果睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，沉，頭麻，耳鳴現(xiàn)象。另一種情況就是鼻炎，鼻竇炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。再者腦供血不足也會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為正常的生理周期，建議外出放松心情，呼吸新鮮空氣，多飲綠茶或咖啡，居室開窗通風(fēng)換氣，加強(qiáng)朋友或同學(xué)之間的相互交流與談心，杜絕眼和腦的疲勞。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述睡眠充足，現(xiàn)在患有頭暈耳鳴頭沉。首先引起的原因如高血壓，低血糖、神經(jīng)性的耳鳴，腦供血不足丶鼻竇炎等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，空腹血糖，測血壓，拍頸椎片。到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。營養(yǎng)要豐富，多臥床休息，忌過度熬夜及過度勞累。
      
      以上是對“各位醫(yī)生，我每天睡得很充足”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！