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產(chǎn)后8個(gè)月，一直母乳喂養(yǎng)

女 | 23歲 2018-12-01 20:20:33 1人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述： 產(chǎn)后8個(gè)月，一直母乳喂養(yǎng)。從出了月子體重就一直沒有變化（不漲不降），一日三餐的飲食也都是正常的一小碗。現(xiàn)在要如何減肥，都說哺乳期最好減肥，

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流
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2023-01-03 13:06:04 我要投訴

      你好,哺乳期最好不要減肥,對(duì)孩子很不利,減肥應(yīng)遵循健康減肥的原則.不應(yīng)該在飲食上節(jié)制.還有在哺乳期不能用減肥茶減肥,如果要用就得斷奶,斷奶后依據(jù)身體恢復(fù)情況可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥了.

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