健康咨詢描述: 產(chǎn)后九個(gè)月,肚子一點(diǎn)沒收。還像懷了6個(gè)月時(shí)的肚子,現(xiàn)在又懷孕了。請(qǐng)問一下這個(gè)肚子要怎么收?平時(shí)可以吸氣收腹嗎?或者我下一胎生了過后要怎么做才能把肚子收回去?謝謝
你好,根據(jù)你的情況,生孩子后可以用束縛帶啊,現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了,肚子定型了,想收腹有點(diǎn)困難,多做運(yùn)動(dòng),經(jīng)常散散步,少食高熱量飲食和糖分,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也是可以瘦身。
我現(xiàn)在又有了
又懷孕了,不適合減肥,但不要吃的太多,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
好的,謝謝你
不客氣,祝你順利。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,腹部皮膚松弛,脂肪堆積會(huì)引起腹部大的情況的
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在最好先好好休息,別太勞累,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),做好孕期檢查,產(chǎn)后再進(jìn)行調(diào)理就可以的
好的,謝謝你。
你好,不客氣的
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況現(xiàn)在不要考慮怎么讓肚子變小了,等生育完孩子再說吧
指導(dǎo)意見:
你好,建議生育完孩子以后可以加強(qiáng)鍛煉,盡量少吃饅頭類的食物,多吃蔬菜水果,控制自己的體重
以上是對(duì)“產(chǎn)后九個(gè)月,肚子一點(diǎn)沒收”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝你。二胎生了可以收吧?
你好,二胎生完之后注意飲食肚子可以收的,多吃蔬菜和水果,盡量少吃大魚大肉類的食物
好的,謝謝你
不客氣,再見
你好!等你生完第二胎以后,平常多參加一些鍛煉,比如仰臥起坐是練腹肌的,還有做瑜伽。這些都能練腹肌,也可以用個(gè)收腹帶。平常吃飯多吃蔬菜水果,不要讓自己的身體胖的太快。
生完二胎多久可以運(yùn)動(dòng)?現(xiàn)在懷孕了可以嗎?可是孕吐難受
生后兩天可以在床上活動(dòng)。以后逐漸下床活動(dòng)。
好的,謝謝你
不客氣,再見!
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