健康咨詢(xún)描述: 不吃早飯有啥危害啊,我都21了不吃早飯還會(huì)影響身高么
男性,20歲。不吃早飯有啥危害啊,我都21了不吃早飯還會(huì)影響身高么?通過(guò)你的描述看,你的這種必須要吃早餐的,不吃會(huì)影響身高的。
你好,21歲了身高有可能停止生長(zhǎng)了,不吃早飯倒是不會(huì)影響身高了,但不吃早飯對(duì)身體是不利的,特別是對(duì)膽囊容易得膽結(jié)石,容易使身體發(fā)胖,要一日三餐均衡飲食。
不吃早飯,容易損傷胃,時(shí)間久了,容易出現(xiàn)胃炎,影響營(yíng)養(yǎng)吸收,而且不吃早飯,容易上午疲倦,沒(méi)有精神,所以早飯是必不可少的。
以上是對(duì)“不吃早飯有啥危害啊,我都21了不吃早飯還會(huì)影響身高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不吃早飯,當(dāng)然會(huì)影響身高的。早餐很重要,不僅影響身高,還影響身體的各個(gè)器官代謝功能。不吃早餐,危害是很大的。如果想長(zhǎng)身高,早餐必須有豐富的蛋白質(zhì)。
病情分析:
您好!經(jīng)常不吃早餐,可能會(huì)導(dǎo)致胃炎,胃潰瘍,影響工作學(xué)習(xí),無(wú)法集中精力,精神不振,慢性病等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的描述,現(xiàn)階段不會(huì)影響身高,但是不均衡飲食,容易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,營(yíng)養(yǎng)不良等。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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