誰能告訴我孕婦一般都吃點(diǎn)什么對(duì)孩子好啊謝謝了

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，一個(gè)人如果懷孕了，在懷孕期間多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高和維生素高的食品就可以了，維生素食品多大多數(shù)來自于蔬菜，水果，最好吃新鮮的。蛋白質(zhì)大多是來自于肉，蛋，牛奶等。在懷孕之前的三個(gè)月和剛剛懷孕的三個(gè)月，還應(yīng)該服用葉酸。
      

      你好按照你的描述你懷孕了。孕婦的飲食，也要進(jìn)行均衡飲食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白質(zhì)、油脂類占25%，水果、蔬菜類占20%-25%，為整體飲食結(jié)構(gòu)。每日按時(shí)進(jìn)食，盡量家里吃，少食油膩食物，避免辛辣刺激食物，補(bǔ)充葉酸。多食蔬菜水果。
      

      病情分析：
      孕婦要注意多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)果海產(chǎn)品，注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意營養(yǎng)，均衡，飲食多樣化，多吃肉蛋奶制品，另外要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鐵。
      
      以上是對(duì)“誰能告訴我孕婦一般都吃點(diǎn)什么對(duì)孩子好啊謝謝了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，不知道幾個(gè)月了，一般情況下，懷孕前三個(gè)月，有妊娠反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      要多休息，多吃蔬菜水果，高蛋白飲食，豆?jié){，魚湯，骨頭湯，看看有沒有貧血，也貧血了吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，懷孕中期可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，排骨湯，雞湯，魚湯，少吃油膩辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間飲食要多樣化，粗細(xì)達(dá)配，不偏食，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多吃蛋白含量高以及纖維素含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃性涼的食物。
      

      病情分析：
      懷孕的前三個(gè)月是孕囊發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是非常容易流產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      定期的做好孕期檢查，不需要過多的去補(bǔ)，均衡的飲食，多吃一些新鮮蔬菜及時(shí)令水果。
      

      病情分析：
      你好，懷孕后，為了滿足胎兒的生長發(fā)育和孕婦自身的營養(yǎng)需求，必須加強(qiáng)營養(yǎng)，并保證營養(yǎng)成份攝入均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多進(jìn)食一些高蛋白食物以及富含維生素和微量元素的水果蔬菜，酸奶、堅(jiān)果之類食品也都是營養(yǎng)豐富食品，隨著妊娠月份的增加，營養(yǎng)成份攝入量也要相應(yīng)的增加。
      
      以上是對(duì)“誰能告訴我孕婦一般都吃點(diǎn)什么對(duì)孩子好啊謝謝了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！