賭博成癮 事后很后悔 控制力很差 每次都下定決心要

      您好，根據(jù)您的描述，賭博不好戒除是因?yàn)樾睦砩蠈?duì)賭博的感覺(jué)有依賴感，一方面可能是自身安全感不足，一方面可能存在感不足，或者平日比較自卑，都可能導(dǎo)致對(duì)賭博上癮。建議您向正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行心理輔導(dǎo)，認(rèn)識(shí)自我，提高心理健康水平，從而遠(yuǎn)離賭博。
      

      你好：很高興為你解答，想下決心戒掉賭癮，這是好事，戒賭是不容易的事，但只要你有足夠的毅力和恒心，就一定能做到的，增強(qiáng)自信心，轉(zhuǎn)移注意力，多做戶外活動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，讓自己過(guò)的充實(shí)些，相信一定能戒掉的。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你的自控力很差，同時(shí)環(huán)境也影響你。建議一定轉(zhuǎn)移注意力，找個(gè)事情干。讓自己沒(méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)去賭。同時(shí)多和家人交流取得支持和幫助。戒賭確實(shí)需要毅力和決心！祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“賭博成癮 事后很后悔 控制力很差 每次都下定決心要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！