夫妻生活很不和諧！每次都是因為老公想過性生活而心煩

女 | 38歲懸賞10個健康幣 2018-12-01 00:05:58 3人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：夫妻生活很不和諧！每次都是因為老公想過性生活而心煩意亂！沒有一點性欲望！厭惡性生活！夫妻兩個每次都因為這事鬧的不愉快我該怎么辦？

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趙靜山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等幫助網(wǎng)友：3309

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2018-12-01 00:15:11 我要投訴

做個年齡性生活應該很和諧才對嘛，問題應該出在你身上，你有可能在性生活方面受過傷害，留下了陰影，需要老公在性生活前對你進行安慰，做好工作，自己也要調(diào)整心態(tài)，慢慢會很的。

2018-12-01 00:19 ask885289382a 追問

我們兩個平時溝通很少！一說話就吵真不知道怎么維持我的婚姻！

2018-12-01 05:50醫(yī)生回答：

那就不是你的生理問題，是你自己的心理問題，到了這種地步，盡亮過，實在不行，也不要勉強自己，一輩子早著呢。

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-12-01 00:06:58 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，您可能有點抑郁，建議您平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣可以增強身體的興奮度，還可以讓你的內(nèi)分泌更加平穩(wěn)，情緒更加穩(wěn)定，晚上一定要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。

2018-12-01 00:11 ask885289382a 追問

每次都是老公主動找我，我總是推三阻四弄得倆人經(jīng)常因為這事吵架！

2018-12-01 00:12醫(yī)生回答：

你好，如果你平時缺乏運動，這樣的話身體的興奮度就會降低，就會沒有性方面的欲望。但是對夫妻而言，性是基礎(chǔ)，如果沒有性，肯定會影響彼此的親密關(guān)系。但是有許多人不清楚，性欲的降低是與自己的身體健康指數(shù)有很大的關(guān)系的。不知道你平時有沒有神經(jīng)衰弱，失眠煩躁等情況呢？

2018-12-01 00:15 ask885289382a 追問

有！夜里睡覺經(jīng)常醒睡不踏實！有時會失眠！

2018-12-01 00:17醫(yī)生回答：

這樣的話建議你平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，您可以買點安神補腦液來服用兩個月，調(diào)理一下睡眠，白天多運動一下，保持心情舒暢。因為秋冬季節(jié)隨著天氣的逐漸變涼，大腦所需要的營養(yǎng)五羥色胺就會降低，如果人缺乏運動，就不會分泌大腦所需要的營養(yǎng)五羥色胺了，人就容易出現(xiàn)情緒降低。晚上早點睡覺吧。