夫妻生活不和諧，性生活時(shí)間短

      性生活時(shí)間短，這種情況與經(jīng)常上夜班造成氣血不足有一定關(guān)系，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，適當(dāng)多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，也可以適當(dāng)通過中藥來進(jìn)行治療和調(diào)理，盡量保持充足的睡眠。

      你好，長(zhǎng)期熬夜對(duì)性能力的影響也是非常大的，身體勞累疲乏，性能力的反應(yīng)就會(huì)比較若，建議調(diào)節(jié)身體機(jī)能，可以能鍛煉的方式提升，另外要多注意休息，房事前可以外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助改善性生活時(shí)間。
      

      病情分析：
      熬夜很容易讓人腎虛，體質(zhì)下降，夫妻生活時(shí)間短也會(huì)下降。
      指導(dǎo)意見：
      如果工作準(zhǔn)許的情況建議不要上夜班，陰陽顛倒對(duì)人身體傷害很大，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎類的食物提高身體體質(zhì)，時(shí)間短可以在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑延長(zhǎng)房事時(shí)間，治療早泄。最重要的還是增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“夫妻生活不和諧，性生活時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！