請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側(cè)彎

      如果這種長期運動姿勢錯誤，會引起脊柱的側(cè)彎。建議找一個正規(guī)的教練協(xié)助健身。同時注意低脂飲食，不要吃高熱量的食物，也不要喝飲料，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。

      病情分析：
      你的今年二十三歲男性，你的普拉提動作姿勢錯誤的話，會不會引起脊柱側(cè)彎。
      指導(dǎo)意見：
      做運動應(yīng)該循序漸進(jìn)的鍛煉，不能操之過急，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下訓(xùn)練，鍛煉才行。

      病情分析：
      你好，普拉提主要是鍛煉人體深層的小肌肉，維持和改善外觀正?；顒幼藙荨⑦_(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動范圍和活動能力、強調(diào)對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配，再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項全身協(xié)調(diào)運動。
      指導(dǎo)意見：
      這個運動的核心是對肌肉的控制，建議你做這個運動要循序漸進(jìn)，慢慢來，其次最好在專業(yè)的教練指導(dǎo)下練，以免不當(dāng)運動引起的不可逆的傷害！
      以上是對“請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側(cè)彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！普拉提是一種類似瑜伽的一種塑型健身的運動項目。
      指導(dǎo)意見：
      每種運動項目都有它的合理的運動動作，練習(xí)姿勢不對不正確都會對人體造成或多或少的損害。