健康咨詢描述: 踢足球扭到的,喝了四天藥酒就不痛了可以走路了,請(qǐng)問要多久才能運(yùn)動(dòng)呀?
您好,沒有骨折的話,軟組織損傷至少要一個(gè)月以后才能運(yùn)動(dòng)。建議您平時(shí)多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,每日進(jìn)食牛奶,雞蛋瘦肉等,富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
你好,根據(jù)你的情況,扭傷要在你受傷后的二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,但是超過二十四小時(shí)的話,那么就應(yīng)該使用熱敷了,這是因?yàn)橄纫寡瑫r(shí)可以使用云南白藥或者紅花油進(jìn)行治療,祝你早日康復(fù)哦!
你好,根據(jù)您的描述,我建議還是應(yīng)該暫停運(yùn)動(dòng)一個(gè)月,之后也需要慢慢的開始活動(dòng),勞逸結(jié)合,以免病情復(fù)發(fā),希望我的回復(fù)有幫助到您。
以上是對(duì)“踢足球扭到的,喝了四天藥酒就不痛了可以走路了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的來看,扭傷還是恢復(fù)的比較快,但是還不能運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見:
建議您這種情況還是需要繼續(xù)休養(yǎng)的,需要休養(yǎng)半個(gè)月后可以先慢跑觀察一下的
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的、
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