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踢足球扭到的,喝了四天藥酒就不痛了可以走路了

男 | 17歲 2018-11-30 00:33:20 5人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 踢足球扭到的,喝了四天藥酒就不痛了可以走路了,請(qǐng)問要多久才能運(yùn)動(dòng)呀?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2018-11-30 09:46:02 我要投訴

      您好,沒有骨折的話,軟組織損傷至少要一個(gè)月以后才能運(yùn)動(dòng)。建議您平時(shí)多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,每日進(jìn)食牛奶,雞蛋瘦肉等,富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
      

劉春暉
劉春暉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,靜脈曲張,疝氣等常見疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8991稱贊:2
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2018-11-30 10:40:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,扭傷要在你受傷后的二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,但是超過二十四小時(shí)的話,那么就應(yīng)該使用熱敷了,這是因?yàn)橄纫寡瑫r(shí)可以使用云南白藥或者紅花油進(jìn)行治療,祝你早日康復(fù)哦!
      

王芳
王芳 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、哮喘、腦梗塞、腦出血、糖尿病的診斷 幫助網(wǎng)友:13280
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2018-11-30 09:46:40 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,我建議還是應(yīng)該暫停運(yùn)動(dòng)一個(gè)月,之后也需要慢慢的開始活動(dòng),勞逸結(jié)合,以免病情復(fù)發(fā),希望我的回復(fù)有幫助到您。
      
      以上是對(duì)“踢足球扭到的,喝了四天藥酒就不痛了可以走路了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雨紅
王雨紅 珠暉區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛裂,痔瘡,肛周膿腫,胃十二指腸潰瘍,反流性胃食管 幫助網(wǎng)友:29782稱贊:44
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2018-11-30 09:06:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的來看,扭傷還是恢復(fù)的比較快,但是還不能運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見:
      建議您這種情況還是需要繼續(xù)休養(yǎng)的,需要休養(yǎng)半個(gè)月后可以先慢跑觀察一下的

2018-11-30 09:07 ask88513392ai 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2018-11-30 09:17醫(yī)生回答:

不客氣的、

鄭建萍
鄭建萍 蔚縣蔚州中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,冠心病,高血壓,糖尿病的診治。 幫助網(wǎng)友:3393
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2018-11-30 09:08:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和拍片顯示,您需要休息一個(gè)月才可以做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,吃新鮮蔬菜水果,吃富含維生素和高蛋白食物,適量補(bǔ)鈣。
      

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