我感覺現(xiàn)在得了暴食癥

      你的這種情況，主要是自己沒有毅力，你是必須靠節(jié)日建議每日分三餐，每餐主食不要超過150克。有毅力，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，如果饑餓可以多飲水，多吃黃瓜，這些沒有熱量的食物。

      出現(xiàn)暴食癥的癥狀，建議要以自己的飽脹感為標(biāo)準(zhǔn)，控制住自己的欲望，美食再好也要有個度，比如吃一個饅頭有飽脹感，則最多不能超過半個饅頭。如果不能控制自己的量，時間長了胃就會擴(kuò)張，需求量也會增多，可能就會引起暴食癥，從而導(dǎo)致體重增加、肥胖，形成一個惡性循環(huán)。

      病情分析：
      你的今年二十四歲男性，你感覺得了暴食癥，吃很多東西，不停的吃。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該控制好飲食，不能暴飲暴食，應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。一日三餐吃七八成飽。多做有氧運(yùn)動如跳繩，健身，游泳，跑步來運(yùn)動減肥。
      
      以上是對“我感覺現(xiàn)在得了暴食癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！