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維生素c和E可以一起吃嗎

女 | 22歲 2018-11-29 20:43:51 1人回復來自長沙市

健康咨詢描述：維生素c和E可以一起吃嗎，有規(guī)定用量和副作用嗎？我22歲，睡眠質(zhì)量不好，手指容易脫皮，有脫發(fā)現(xiàn)象。

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2023-01-04 12:52:17 我要投訴

你好，很高興為你解答。維生素C和維生素e可以同時吃。手指脫皮可以吃一個月，維生素C可以吃0.3，每日三次，維生素E吃一粒，每日一次。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>