我小腿肚子粗，皮靴都穿不了

      你好，小腿肚子粗的話，通常來(lái)說(shuō)，可以鍛煉，平時(shí)多吃一些海產(chǎn)品，蔬菜等低卡路里的食物，少吃零食，多做跑步，游泳，蹬自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，屬于脂肪分布的問(wèn)題，，不是什么病理性改變，不必?fù)?dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，多吃水果蔬菜，如果有什么不適及時(shí)就診，希望對(duì)你有幫助！