平時(shí)出去路上遇到人都不敢交流

      根據(jù)描述，目前存在一定的焦慮抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      您好，您的這種情況考慮存在抑郁癥的問(wèn)題，建議您到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問(wèn)題，另外建議您平時(shí)不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多去轉(zhuǎn)移注意力，做一些能夠讓自己積極放松的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，避免獨(dú)處情況的出現(xiàn)，盡量在一個(gè)寬松和諧的環(huán)境下生活，避免外界環(huán)境的刺激，平時(shí)多與人交流溝通，多參與集體活動(dòng)，找到合理途徑發(fā)泄，例如到空曠的場(chǎng)所大哭大喊出來(lái)，或者是聽(tīng)音樂(lè)唱唱歌，多與人傾述，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的情緒問(wèn)題，做出傷害自己和家人的事情！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的癥狀可能是由于抑郁癥引起，抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交，一定要及早去醫(yī)院精神科就診檢查治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛(ài)好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。多與親人朋友們交流溝通，積極尋求他們的幫助。多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)出去路上遇到人都不敢交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！出現(xiàn)上面描述的這種情況，需要引起高度重視，家里人知不知道這種情況？建議馬上和家里人聯(lián)系，如實(shí)告知現(xiàn)狀，有家人陪伴到醫(yī)院精神科或者精神衛(wèi)生中心做評(píng)估檢測(cè)，對(duì)正接受心理治療，緩解現(xiàn)在的狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，非常理解您的感受，根據(jù)您的描述很有可能是長(zhǎng)期的自卑引發(fā)抑郁癥，現(xiàn)在社會(huì)有抑郁癥的人很多，也不是什么難以啟齒的病。建議您去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行專業(yè)的治療，同時(shí)配合心理咨詢來(lái)緩解壓力，疏導(dǎo)情緒，可以通過(guò)催眠等方法從潛意識(shí)里改變對(duì)自己錯(cuò)誤的認(rèn)知，從而緩解癥狀。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，緩解壓力。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種狀態(tài)應(yīng)該屬于抑郁癥，建議盡快和家人溝通，說(shuō)清楚你的狀況，并且盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定，有可能需要服藥治療，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流，可以找信得過(guò)的人說(shuō)說(shuō)心里話，最好配合心理咨詢師，定期咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，這種情況情緒不穩(wěn)定，需要看心里醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律休息。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)出去路上遇到人都不敢交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述分析，每天不知道活著有什么意思，心理方面有問(wèn)題，不排除抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好找心理醫(yī)生咨詢，平時(shí)和家里人，朋友多交流，訴說(shuō)心理話，放松心情，不要有壓力，多出去走走，感受這美好的社會(huì)，想想父母養(yǎng)你的不易，好好珍惜生命。