平時出去路上遇到人都不敢交流

      根據(jù)描述，目前存在一定的焦慮抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響，或合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

      您好，您的這種情況考慮存在抑郁癥的問題，建議您到正規(guī)的心理咨詢機構與心理咨詢師進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外建議您平時不要強化問題，胡思亂想，多去轉移注意力，做一些能夠讓自己積極放松的事情，培養(yǎng)興趣愛好，避免獨處情況的出現(xiàn)，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，避免外界環(huán)境的刺激，平時多與人交流溝通，多參與集體活動，找到合理途徑發(fā)泄，例如到空曠的場所大哭大喊出來，或者是聽音樂唱唱歌，多與人傾述，千萬不要因為一時的情緒問題，做出傷害自己和家人的事情！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的癥狀可能是由于抑郁癥引起，抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交，一定要及早去醫(yī)院精神科就診檢查治療。
      指導意見：
      注意放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。多與親人朋友們交流溝通，積極尋求他們的幫助。多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。
      
      以上是對“平時出去路上遇到人都不敢交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！出現(xiàn)上面描述的這種情況，需要引起高度重視，家里人知不知道這種情況？建議馬上和家里人聯(lián)系，如實告知現(xiàn)狀，有家人陪伴到醫(yī)院精神科或者精神衛(wèi)生中心做評估檢測，對正接受心理治療，緩解現(xiàn)在的狀態(tài)。
      

      指導意見：
      您好，非常理解您的感受，根據(jù)您的描述很有可能是長期的自卑引發(fā)抑郁癥，現(xiàn)在社會有抑郁癥的人很多，也不是什么難以啟齒的病。建議您去正規(guī)醫(yī)院精神科進行專業(yè)的治療，同時配合心理咨詢來緩解壓力，疏導情緒，可以通過催眠等方法從潛意識里改變對自己錯誤的認知，從而緩解癥狀。平時加強體育鍛煉，緩解壓力。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種狀態(tài)應該屬于抑郁癥，建議盡快和家人溝通，說清楚你的狀況，并且盡快到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定，有可能需要服藥治療，平時一定要加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，可以找信得過的人說說心里話，最好配合心理咨詢師，定期咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，這種情況情緒不穩(wěn)定，需要看心里醫(yī)生。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運動，規(guī)律休息。
      
      以上是對“平時出去路上遇到人都不敢交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述分析，每天不知道活著有什么意思，心理方面有問題，不排除抑郁癥。
      指導意見：
      建議你最好找心理醫(yī)生咨詢，平時和家里人，朋友多交流，訴說心理話，放松心情，不要有壓力，多出去走走，感受這美好的社會，想想父母養(yǎng)你的不易，好好珍惜生命。