有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我每天白天都很好什么事都覺得無所謂

我每天白天都很好什么事都覺得無所謂

女 | 19歲 2018-11-28 19:29:20 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我每天白天都很好什么事都覺得無所謂,但是到晚上一個人獨(dú)處的時候就很難受煩躁愛哭想的特別多想問問醫(yī)生這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-11-28 19:30:48 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能有些抑郁傾向,建議您把煩躁難受時你會想到什么,把它說出來,不要壓抑在心里,可以找朋友訴說也可以找心里咨詢師幫你疏導(dǎo)
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-11-28 19:39:52 我要投訴

      你是有些抑郁情緒。建議你平時要注意保持愉快的心情,平和的心態(tài);閑暇時多讀一些充滿正能量的書籍;多參加一些社交的團(tuán)體活動;聽一些歡快的音樂;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動??傊?,使你保持好的心情就好。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-11-28 19:49:45 我要投訴

      您好,看了敘述,分析您獨(dú)處時出現(xiàn)的這些癥狀,主要是生活中缺乏安全感。這種感受幾乎在您這個年齡都經(jīng)過的,不算什么心理問題,只是感到孤單缺乏這方面的鍛煉而已。以后適應(yīng)了慢慢就會好的。祝您開心!
      
      以上是對“我每天白天都很好什么事都覺得無所謂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-28 19:38:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這種情況,白天可以正常做事情,晚上會出現(xiàn)身體不適,考慮是焦慮癥,恐懼癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查,根據(jù)自己的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行治療。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-11-28 19:41:44 我要投訴

      你好,自己每天白天都很好,晚上一個人獨(dú)處感覺很難受,煩躁,愛哭考慮是焦慮癥的可能,首先需要自己學(xué)會調(diào)理心情,自己放松心情,多戶外呼吸新鮮空氣,多散散步聽聽音樂,選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      

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