肚子脹氣還有點便秘已經(jīng)將近3

      根據(jù)你的描述經(jīng)常腹脹，是因飲食不當(dāng)如食入產(chǎn)氣過多的食物或運動減少，使胃腸蠕動減慢，導(dǎo)致胃腸道積氣過多而發(fā)生腹脹。建議少吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食，薯類、干豆類，碳酸飲料等，多活動，以促進胃腸蠕動，藥物可服用嗎丁啉。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習(xí)慣不好引起胃腸功能紊亂導(dǎo)致便秘腹脹！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服金雙歧桿菌和枸櫞酸莫沙必利調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，很可能有淺表性胃炎，建議你。
      指導(dǎo)意見：
      到藥店去買點雷貝拉唑和莫沙必利，這兩種藥效果特別好，只要1到2天有明顯的改善。一定要注意飲食衛(wèi)生，飲食習(xí)慣。辛辣刺激性的食物不要吃，要吃熱的，不要吃涼的，腹部要保暖，不要受涼，不要生氣，不要喝酒，不要熬夜。
      
      以上是對“肚子脹氣還有點便秘已經(jīng)將近3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，吃的食物過于精細，含纖維素少，另外喝水少，還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。另外就是腸道本身的器質(zhì)性病變，比如說腸道的Cajal細胞減少，腸蠕動本身慢，腸動力下降也會引起便秘，還有就是在出口有梗阻也會導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見：
      朋友，建議你在有氧運動的同時，同時也需要注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣等刺激性食物攝入，可以喝蜂蜜水。必要時至醫(yī)院就診明確一下病因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，應(yīng)該和你胃腸道蠕動功能的關(guān)系比較大。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對你的這種情況，建議你首先應(yīng)該調(diào)整你的生活，飲食作息習(xí)慣，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)多飲水，進行合理運動，促進腸蠕動，防止便秘，必要時可以服用一些緩泄的藥物，比如果導(dǎo)片。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的癥狀，初步考慮為便秘，肚子脹。已經(jīng)有三四個月了。剛開始通過運動可以緩解便秘，現(xiàn)在運動也不行啊，該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。多喝開水時當(dāng)?shù)倪\動。必要時考慮服用復(fù)方蘆薈膠囊或者是麻仁潤腸瓦緩解便秘。