健身時候跳了一下傷了

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限嚴(yán)重會伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話。一般保守治療一月左右就會明顯好轉(zhuǎn)了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及報告顯示看腰椎間盤不好，腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議吃些消炎止痛活血藥物看看比如布洛芬緩釋片腰痛寧之類看看！臨時休息為主！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，您的情況考慮是腰椎間盤膨出的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院骨科或者疼痛就診，可以考慮做牽引理療對癥治療，平常要睡硬板床。
      
      以上是對“健身時候跳了一下傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！